search
top

Μη θηλασμός και καρδιο-αναπνευστική λειτουργία παιδιών και εφήβων

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις από μια σειρά πρόσφατων επιστημονικών ερευνών που αναδεικνύουν το όφελος του μητρικού θηλασμού για τα αγγεία και την καρδιά του παιδιού, όφελος που μπορεί να διαρκεί για πολλές δεκαετίες.
Πανεπιστημιακό τμήμα διατροφικών επιστημών στην Ισπανία θέλησε να διερευνήσει περισσότερο αυτήν την συσχέτιση. Συνεργάστηκε με αντίστοιχα τμήματα στη Σουηδία και στην Εσθονία σε μια σημαντική έρευνα από τρεις χώρες που δημοσιεύθηκε το 2012 στο American Journal of Clinical Nutrition. 1025 παιδιά μέσης ηλικίας 10 ετών από την Σουηδία και την Εσθονία, καθώς και 971 έφηβοι μέσης ηλικίας 16 ετών μελετήθηκαν. Ελήφθη ιστορικό από τη μητέρα τους ώστε να χωριστούν σε τέσσερις ομάδες, όσα δεν θήλασαν καθόλου, όσο θήλασαν (έστω και μη αποκλειστικά) για 3 μήνες, όσα θήλασαν για 6 μήνες και όσα θήλασαν για περισσότερο από 6 μήνες.
Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν την υγεία και την αντοχή του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος των παιδιών αυτών, κάτι που συσχετίζεται θετικά και με την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων και αργότερα στην ενήλικη ζωή. Η μέθοδος που χρησιμοποίησαν ήταν ένα ειδικό εργονομικό τεστ σε ποδήλατο για να εξακριβωθεί η καρδιοαναπνευστική λειτουργία και οι αντοχές (fitness) των παιδιών και εφήβων του δείγματος.

Tα αποτελέσματα της έρευνας ελέγχθηκαν για μια σειρά πολλών παραγόντων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αθλητική επίδοση των παιδιών: η χώρα προέλευσης, το φύλο, η ηλικία, το στάδιο που βρίσκονταν στην εφηβεία, ο δείκτης μάζας σώματος (σχέση ύψους βάρους στο παιδί), η μάζα λίπους – σύνθεση του σώματος του παιδιού (FFM), το βάρος γέννησης, η αθλητική δραστηριότητα του παιδιού, το επίπεδο εκπαίδευσης της μητέρας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο μεγαλύτερη ήταν η διάρκεια θηλασμού του παιδιού κατά τη βρεφική ηλικία, τόσο υψηλότερη ήταν η καρδιο-αναπνευστική του αντοχή, ανεξάρτητα από όλους τους παραπάνω παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Πιο αναλυτικά, παιδιά που είχαν θηλάσει περισσότερο από 3 μήνες ήταν πιο πιθανό να έχουν καλύτερη επίδοση στο τεστ σε σύγκριση με παιδιά που θήλασαν λιγότερο από 3 μήνες, και παιδιά που θήλασαν πάνω από 6 μήνες ήταν επίσης πιο πιθανό να έχουν καλύτερη επίδοση στο τεστ του ποδηλάτου σε σύγκριση με παιδιά που είχαν θηλάσει λιγότερο, ενώ πιθανότητα για χειρότερες επιδόσεις όλων είχαν τα παιδιά που δεν είχαν θηλάσει καθόλου. Αυτή η επίδραση ήταν σημαντική και στο δείγμα των παιδιών 10 ετών, αλλά και στο δείγμα των εφήβων 16 ετών. Ακόμα και παιδιά με μεγάλο ποσοστό λίπους ή παχύσαρκα ήταν πιο πιθανό να έχουν χειρότερες επιδόσεις αν δεν είχαν θηλάσει, σε σύγκριση με τα παιδιά με μεγάλο ποσοστό λίπους που είχαν θηλάσει.

Οι Ισπανοί ερευνητές συμπεραίνουν πως όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια του αποκλειστικού θηλασμού, τόσο μεγαλύτερο το όφελος στην καρδιο-αναπνευστική λειτουργία των παιδιών και των εφήβων. Η σημαντική αυτή μελέτη δείχνει πόσο κρίσιμη είναι η βρεφική διατροφή για την μετέπειτα υγεία των ανθρώπων, έχοντας πιθανώς μια επίδραση «προγραμματισμού» (programming effect) στην λειτουργία των αγγείων, της καρδιάς και των πνευμόνων. Στην σκοπιά της δημόσιας υγείας, το θέμα έχει τεράστιο ενδιαφέρον γιατί η μάστιγα των σύγχρονων χρόνιων καρδιο-αναπνευστικών νοσημάτων σε παιδιά και ενήλικες προκαλεί σημαντικό ανθρώπινο και οικονομικό κόστος, ενώ οι αλλαγές στα αρχικά πρότυπα βρεφικής διατροφής, δηλαδή η αύξηση των ποσοστών μητρικού θηλασμού, είναι μια κίνηση δημόσιας υγείας απόλυτα εφικτή, εφόσον υπάρχει θέληση και σχέδιο από την πολιτεία, είναι δηλαδή ένας παράγοντας αναστρέψιμος που μπορεί να αποφέρει πολλαπλά κέρδη στην υγεία παιδιών και ενηλίκων σε βάθος χρόνου.

Πηγή: Labayen I et al. Exclusive breastfeeding duration and cardiorespiratory fitness in children and adolescents. Am J Clin Nutr. 2012 Feb;95(2):498-505. Epub 2012 Jan 11.

Μετάφραση: Σ Παπαβέντσης MRCPCH DCH IBCLC 2012

Σχετικά Άρθρα

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

top
Όροι Χρήσης | Εμπιστευτικότητα | Πνευματικά Δικαιώματα | Login