Τον 3ο μήνα
Παιδιατρικές οδηγίες και συμβουλές για το άμεσο μέλλον
Ημερομηνία:
Όνομα παιδιού:
Ηλικία: 2 ΜΗΝΩΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΥΠΝΟΣ • Mειώστε ερεθίσματα κατά τις βραδινές ώρες
• Εφαρμόστε συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο
• Το μωρό να τοποθετείται στον ύπνο ανάσκελα
• Μην χρησιμοποιείτε μαλακό στρώμα, μαξιλάρι, παιχνίδια στο κρεβατάκι του
• Βάλτε το μωρό να κοιμάται κοντά σας, στο δωμάτιό σας
• Aποφύγετε υπερβολικό ρουχισμό και ζέστη στο δωμάτιο
ΦΡΟΝΤΙΔΑ • Δώστε άφθονη αγκαλιά, δεν κακομαθαίνει σε αυτήν την ηλικία. Χτίστε τη «βασική εμπιστοσύνη»
• «Διαβάστε» τα σημάδια του δικού σας μωρού
ΠΑΙΧΝΙΔΙ • Το βασικό του παιχνίδι είναι τα πρόσωπα των γονιών!
• Κρατείστε μακριά από το παιδί μικρά ή αιχμηρά παιχνίδια
ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ • Δώστε ερεθίσματα κι επιλογές: απαλή μουσική, βόλτα σε μάρσιππο ή καρότσι, «κουβεντούλα» στο ρηλάξ
• Βάλτε το μωρό για λίγη ώρα κάθε μέρα μπρούμυτα όταν είναι ξυπνητό
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ • Κρατείστε το, αγκαλιάστε, κουνήστε το, μιλήστε και τραγουδήστε του
• Μάθετε τα σημάδια πείνας, κορεσμού, διάθεσης για παιχνίδι, κούρασης του δικού σας μωρού
• Kάντε μικρές «συνομιλίες» με το μωρό σας
ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΚΑΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ • Ικανοποιείτε πλήρως και άμεσα τις ανάγκες του μωρού χωρίς φόβο ότι θα το «κακομάθετε». Η ασφάλεια και η εμπιστοσύνη που θα νιώσει στους γονείς του είναι θεμελιώδους σημασίας.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ • Κάθισμα βρεφικό προς τα πίσω στο πίσω κάθισμα αυτοκινήτου
• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο
• Ποτέ μην ταρακουνάτε το παιδί, μπορεί να του προκαλέσει σοβαρή βλάβη
• Ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο με τον καρπό ή με θερμόμετροo
ΥΓΙΕΙΝΗ • Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά την αλλαγή πάνας
ΓΟΝΕΙΣ • Eνημερωθείτε, συζητήστε, ρωτήστε!
• Κλέψτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, για τα άλλα παιδιά, για φίλους
• Συζητείστε για οικογενειακό προγραμματισμό και αντισύλληψη
ΙΑΤΡΙΚΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ • Καλέστε αμέσως γιατρό αν το μωρό έχει πυρετό >38.0 (όχι μετά από εμβολιασμό)
Επόμενη επίσκεψη:
Στέλιος Παπαβέντσης MRCPCH DCH IBCLC 2011
